صبحانه

می‌گویند صبحانه مهم‌ترین وعده خوراکی در طول روز است و تقریبا همه توصیه می‌کنند که این وعده را از برنامه روزانه خود حذف نکنید؛ چرا که برای ادامه روز به ما انرژی می‌دهد. اما همان‌طور که می‌دانیم تمام کشورهای دنیا روز را با یک خوراک مشترک آغاز نمی‌کنند. البته مواد خوراکی مثل تخم‌مرغ، پنیر، کره و مربا یا گوجه و خیار در ناشتایی بعضی کشورها مشترک است؛ یا اینکه صبحانه ما شباهت زیادی به مراکشی‌ها دارد. (خرید ارزان  بلیط تهران…