خسته شدید و فشار کار امان‌تان را بریده است؟ باید به سفر بروید. البته سفر رفتن فقط با ایجاد تنوع و امکان استراحت نیست که باعث می‌شود خستگی‌ها از تن‌تان بیرون رود. بلکه مطالعات و پژوهش‌های علمی نشان می‌دهند که داستان فراتر از اینهاست. در واقع از نظر علمی ثابت شده است که سفر کردن روی مغز و ذهن اثرات فوق‌العاده مثبتی می‌گذارد. با مجله گردشگری دور و نزدیک همراه باشید تا از مزایای سفر کردن برای‌تان بگوییم. قیمت بلیط هواپیما
تاثیر سفر بر عملکرد مغر
تاثیر سفر و ارتقای قدرت مغز
بسیاری از پژوهش‌ها نشان می‌دهد که سفر کردن باعث تغییر روحیه و دور شدن از افسردگی می‌شود. حتی در برخی از تحقیقات مشخص شده است که افرادی که مدام سفر می‌کنند و روحیه خود را با ایجاد تنوع در زندگی شاد نگه می‌دارند در زندگی مشترک هم موفق‌تر هستند. در گذشته، باور بر این بود که مغز انسان فقط در دوران کودکی قابلیت تغییر دارد اما امروز ثابت شده است که مغز در تمام دوران زندگی می‌تواند تغییر کند. علت اثرگذاری سفر در رشد مغزی چیست؟ دانشمندان معتقدند با سفر کردن، امکان یادگیری و کسب تجربه‌های جدید و تازه برای فرد همچنان وجود دارد. در این صورت، مغز مدام درگیر است و یاد می‌گیرد و به همین خاطر کسانی که سفر می‌کنند و از منطقه امن خود خارج می‌شوند به معلومات و تجربه‌های جدیدی در زندگی دست پیدا می‌کنند که باعث می‌شود تا مغزشان جوان و فعال باقی بماند. نکات ایمنی سفر
تاثیر سفر و دوری از افسردگی
وقتی که به یک موضوع خوشایند فکر می‌کنید یا تجربه‌ای مطبوع در زندگی‌تان رخ می‌دهد، در مغزتان ماده‌ای شیمیایی موسوم به دوپامین ترشح می‌شود. این انتقال‌دهنده عصبی باعث می‌شود که مرکز لذت در مغز فعال شود و خوشحال‌تر شوید. به همین خاطر است که با سفر کردن و حتی برنامه‌ریزی برای آن احساس شادی و خوشحالی زیادی در وجودمان شکل می‌گیرد و می‌توانیم از افسردگی و غم‌ها دور شویم. پس اگر سال‌هاست که برنامه سفری برای خود ترتیب نداده‌اید، بهتر است که برنامه‌ریزی کنید و با ایجاد یک تنوع در زندگی، خود را از افسردگی‌ها دور کنید. سفر و سلامتی
تاثیر سفر و افزایش خلاقیت
سفر کردن باعث افزایش خلاقیت در افراد می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد که در آژانس‌های تبلیغاتی، کارگردانانی که تجربه زندگی و سفر به کشورهایی دیگر را دارند از میزان خلاقیت بالاتری برخوردار هستند. این افراد با رفتن به سرزمین‌های دیگر و درک اختلافات و تفاوت‌ها یاد می‌گیرند که می‌توان به شیوه‌های مختلفی اندیشید و مسائل را به گونه‌ای متفاوت حل کرد. در نتیجه خلاق‌تر می‌شوند و این خلاقیت را در آثار حرفه‌ای و هنری خود هم بروز می‌دهند. برای خلاق‌تر شدن و توسعه درک خود نسبت به جهان هستی، باید دنیا را بگردید و سفر کنید.
در آخر تاثیر سفر
از قدیم گفته‌اند که بسیار سفر باید کرد. پس برای پخته‌تر شدن و خروج از خامی تفکر و بسته بودن ذهن باید به سرزمین‌های دیگر رفت و شهرهای دیگر را از نزدیک دید. سفر کردن مزایای زیادی دارد. پول و بودجه را بهانه نکنید. اگر قصد سفر داشته باشید حتما می‌توانید با برنامه‌ریزی و هوشیاری به مسافرت بروید و با تنظیم بودجه خودتان خوش باشید و خوش بگذرانید. سفر کردن بیشتر از آنکه به پول و ثروت نیاز داشته باشد به اراده و تصمیم وابسته است. این روزها با وجود تورها و شرکت‌های مسافرتی مختلف و تسهیلاتی گوناگونی که برندها برای سفر به مسافران تقدیم می‌کنند، امکان رفتن به کشورها و شهرهای مختلف بسیار بیشتر از گذشته شده است. با کمی گشت و گذار در سایت‌ها و برندها می‌توانید به شرایط مناسب و مقرون به صرفه در سفر هم دست پیدا کنید. چمدان‌های‌تان را ببندید و از فرصت عمر و جوانی‌تان به بهترین شکل ممکن بهره ببرید. پشیمان نخواهید ش نکات تنها سفر کردن د. نکات تنها سفر کردن
